Už kvete podběl
látPopis: Je to vytrvalá bylina s dlouhými a dužnatými plazivými oddenky, z nichž vyrůstají pupeny dvojího typu. Z květních pupenů vyrůstají na jaře, někdy již koncem února, ale zpravidla v březnu a dubnu, přímé šupinaté stonky zakončené úborem zlatožlutých květů. Květy jsou samičí (obvodové, tvořící paprsek, dlouze nitkovitě jazykovité) a samčí (vnitřní v terči, trubkovité). Při nepříznivém počasí se úbory na noc zavírají. Plod je nažka nesoucí věneček chmýru. Po odkvětu vyrážejí z listových pupenů na oddenku dlouze řapíkaté listy, vytvářející řídkou listovou růžici. Čepel je okrouhle srdčitá a na okrajích mělce zubatá. Má až 20 cm v průměru a je svrchu lysá, na rubu běloplstnatá.
Výskyt: Roste v Evropě, v severní Africe a v Asii. Je velmi hojný jako plevel, zejména na hlinitých půdách, na navážkách, rumištích, náspech, pastvinách, v příkopech, lomech apod., obzvláště tam, kde je v půdě dostatek vápna a vlhkosti.
Využití: Podběl je cennou medonosnou rostlinou, kvetoucí v době, kdy včelstva při prvých jarních výletech z úlu hledají pastvu. Lze proto doporučit na příhodných místech jeho vysévání ze semen, která můžeme nasbírat při sběru listů a na podzim či časně zjara vysít.
Léčivé látky: Rostlina obsahuje sliz, taniny, inulin, zinek, hořčiny, rutin, draslík a také vápník. Sběr a sušení: Sbírá se list i květy. Úbory se buď odstřihují nebo trhají pomocí česacích hřebenů. Květy nesmí mít stonky delší než 1 cm a nesmí se sbírat odkvétající nebo vadnoucí, které by se při sušení rozpadaly. Suší se uměle, rozprostřené v tenké vrstvě při teplotě maximálně 40 °C. Sušená droga si musí uchovat původní barvu. Kvalitní droga nemá obsahovat překvetlé, ztmavlé a rozpadlé úbory.
Listy se sbírají od konce května do července. Sbírají se pouze zdravé zelené listy s řapíky. Vzhledem k tomu, že obsahují hodně vody, je výhodnější rychlé sušení umělým teplem, teplota při sušení nesmí překročit 35 °C, aby se nesnížil obsah těkavých látek. Listy se musí roztřídit do tenké vrstvy a nemají se překrývat. Obě drogy uchováváme v uzavřených nádobách a chráníme před zvlhnutím, občas je nutno zkontrolovat, zda neplesniví.
Použití: Drogy jsou součástí čajových směsí používaných jako pomocný lék při chorobách dýchacích cest (záněty ústní dutiny, nosohltanu, bronchitida, angíny, chrapot, astma apod.) k usnadnění odkašlávání.
Podběl byl znám již antickým lékařům, od nichž pochází i latinský rodový název Tussilago (tussis = kašel, ago = ženu, odháním), vyjadřující jeho příznivý účinek při kašli, zejména suchém, neboť vytváří na sliznici ochranný slizový povlak. Listy se používají jako mírný močopudný a protiprůjmový prostředek, zevně se využívají jejich protizánětlivé účinky k obkladům při zánětech žil, arthritidách a špatně se hojících ranách, kdy urychluje hojení.