Úsměv je důležitý prvek komunikace a prý s ním jde všechno snáz. Usmívejte se tedy co nejčastěji. Že se úsměvu bráníte, protože barva vašich zubů není sněhobílá? To lze přece snadno napravit.
Jednak je barva zubní skloviny dána genetikou, jednak nám zuby barví některé poživatiny jako například káva nebo červené víno, nikotin a také tak zvaný mrtvý neboli devitalizovaný zub může svou změněnou

barvou působit rušivě.
Jde-li o mrtvý zub, konzultujte se svým stomatologem případné nasazení estetické korunky, jejíž materiál bude zabarven do odstínu okolních zubů a problém se tak odstraní.
S bělením ostatních zubů vám lékař pomůže speciálními přípravky, protože nejde o léčbu, ale o kosmetický zásah, nehradí bělení pojišťovna.
Existují i domácí bělící sady, které koupíte v lékárně. Nedoporučuje se s nimi experimentovat, ale striktně se držet návodu. Aplikujte je pravidelně a snažte se nekouřit a nejíst potraviny s vysokým obsahem barviva. Nikdy nepřekračujte dobu aplikace, mohli byste si uškodit. Zuby by se mohly stát příliš citlivými a známy jsou i případy poleptané ústní sliznice.
Vybělené zuby udržujte správným čištěním, protože další aplikace bělících prostředků by neměla být dříve než po roce.