» Zdraví

Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek znamená pro kvalitu života mnoho. Každý ví, že dobře vyspaný jedinec má skvělou náladu, elán a vůbec se se životem „pere“ lépe, než ten, kdo má se spánkem potíže.

Horečkou rozumíme tělesnou teplotu nad 38° C. Nejde vlastně o nemoc, pokud nevystoupí nad 40 stupňů a netrvá déle než tři dny, ale o obranou reakci organismu, kterou se nemoci brání. Proto se samotné horečky není třeba obávat, ale samozřejmě nejde o stav příjemný.

Nepříjemný estetický a společenský problém se vyskytuje poměrně často. Pokud člověk dodržuje zdravou životosprávu, obnovuje se pokožka celého těla v měsíčních intervalech. Staré buňky kůže jsou nahrazovány novými, a proto se odlupují. Pouhým okem nejsou viditelné.

Máte-li rádi bylinky, potom ani v této době nevyjdete naprázdno, rozhodnete-li se, že si nějaké nasbíráte sami. Nabízí se vám řebříček.

V zimě je naše pleť vystavena mnoha nepříznivým vlivům, které se samozřejmě podepisují na jejím stavu.